爆発する前に!頑張らないワーママを目指すブログ

頑張りすぎない自分らしいワーママとはなんぞや?を考えて、探っていくストレス緩和コミュニケーション型ブログ☆

ワーキングマザー

日々進化するワーママになって、ストレスをぶっ飛ばせ!

昨日、9年前に私を今の職場に採用してくれた元看護部長から電話が来た。 デザインにかなりこだわりがある部長で、1000人をしきる幹部だった当時も、部下や看護事務員を使わず直接自分で仕事の依頼をビシビシしてくる人だったので、正直下っ端パート事務員(25…

鏡開き

クリスマスも来てないのに、もう鏡開きなんてタイトルつけてしまいましたが、、、 今日は仕事で、病院食に添えるプレゼントカードを作っていました。 クリスマスとか、お正月とか、そういった季節のカードを添えて、少しでも入院患者さんに元気を出してもら…

子供達への時間投資で夢膨らむ!

子供の習い事で元気をもらう! 最近テンション下がることが多く、 ブルーな日が続いてブログを読むことすら億劫になってしまっていたのですが、、、 4月より剣道を始めた長女 初試合がついに決まりました! (来年1月7日の団体戦) いやーほんとに、テンション…

それでも毎日は動き出す

今日もいつもと同じ4時50分に起床 妊娠が一転、生理2日目の今日は、腰にかなりの鈍痛。 普段通りの痛み。というより、今週は2度目の鈍痛。 なんか損した気分。 すぐにお弁当を作る気にも、 片付けをする気にもなれず、、、 念入りに洗顔、保湿、メイクをした…

化学流産?

連日女性向きな話題でごめんなさい。 8割型妊娠だと思った今回。 よくある妊娠初期症状の 胃もたれ 腰痛 お腹の痛み おりものの量増量 が思いっきりあったのですが、本日、生理やってまいりました。 8日遅れなんて、ほんと、初めてです。 ネットでいう妊娠初…

生理遅れ8日目

昨日の記事と同じく、女性向きな内容です。ご注意下さい。 ついにルナルナがサジをなげた! 生理遅れ8日となり、生理を管理してくれるアプリ「ルナルナ(無料版)」に、サジをなげられました。 使ってる方も多いかな? このアプリ、生理の日やなかよしした日を…

3人目妊娠の不安。。。

今回は女性向きのお話です。 苦手な方はご遠慮下さい。 近頃、生理が毎回3日くらい、予定日を遅れます。まぁ無料アプリのルナルナで出る予定日なので、どこまで正確なのかわからないんだけれど。 でも、今回はついに一週間も生理が遅れてしまいました。 遅れ…

お小遣いが貯まる?金欠ダイエット!

ダイエットと言うと、ダイエット食品とか、サプリとか、身体にちょっといいお高いオヤツなんかをチョイスしがちですが、、、 そもそも、やっぱり 無駄な物を食べないのが一番健康的に痩せる というのを実感した先週のお話(*´ー`*) 我が家は共働きならではか…

下ごしらえのススメ

下ごしらえは、ワーママのポピュラーな時短ネタですが。。。 一応私もワーママなので、実践している、気張らない下ごしらえ方法をご紹介(*´ω`*) ついで下ごしらえ 隙間時間の、下ごしらえについて。 例えば、 夕食や朝食、お弁当を作る時 使う野菜を多めに…

電話相談は最終手段じゃないよ

みなさん、毎日仕事に育児に家事に色々お疲れ様です(*´ω`*) ふと思うことがあって、3ヶ月ほど前のブログ記事を改めてまとめてみました♪ 電話相談というストレス対処法 6月頃、 もうどうしようもなくイライラしていた時期があり、電話相談をしました。 電話…

ファンデーションの代わりにフェイスブラシはいかが?

ファンデーションを使わない理由 普段、私はファンデーションをしていません。肌が綺麗なわけじゃありませんよ。。。ファンデーション塗ると、どうしても 毛穴がむっちゃ目立つ( ;´Д`) からなんです。ポツポツと皮脂が。。。 毛穴ちゃんはいつからいたの?…

テレワークを激しく推奨したい

フルでワーママやってますと、何かと欲しいものがあります。それは、時間です。 保育園や学校行事への参加 旗当番 子供のケガや病気の呼び出しによるお迎え PTAや役員会への参加 突然の子供の病気と通院 突然必要になったものの買い出し 毎日の家事 役所や銀…

音楽で、週末家事もハッピーに♪

うちの旦那さんは、お出かけがとっても大好きな人 (ストレス解消に、現実忘れてどこでもいいから出かけたい人) 私は、お家大好きっ子 (ストレス解消に、普段仕事で出来ない掃除や整理をひたすらしたい人) なんですが、、、 遊びざかりの娘っ子達は、もちろん…

ワーママ待望!むちゃくちゃ欲しい洗濯機

なんと、パナソニックさんが、私が夢にまで見ていた 折りたたみ自動の洗濯機 を開発中ですって! すごい! むちゃくちゃ欲しい(*≧∀≦*)!!! 私が家事で一番嫌いな洗濯物のたたみをやってくれる洗濯機様が、まさか作られるなんて。。。 本当に、人間が欲しい…

家事よりも人との協力を頑張る!

このところ海外のワーママ達のことを調べていますが、全ての国において 人に頼るのは当たり前 ということを感じます。 日本人は 1人で頑張る事は美徳 1人でやらないと罪悪感を感じる 気を使うから1人でやった方が楽 と考えて、自分を追い込んでしまう人が多…

世界のワーママ環境(タイ、中国、シンガポール)

世界のワーママ達を研究! 第二弾です。 本日はタイ、中国(香港)、シンガポールのワーママ達について調べてみました。 ※実際に現地取材したわけではないの、場所によっては違う可能性があることをご了承ください。 ちなみに前回の記事は、こちら⬇︎ タイのワ…

世界のワーママ環境(アメリカ、カナダ、フランス編)

今は働くママに厳しい世の中だと言われているけれど、、、 実際、日本以外の他の国はどうなのよ? と、ふと疑問に思い、ちょっと調べてみました。 というわけで、第1弾はアメリカ(シアトル)、カナダ、フランスです! ※実際に現地取材したわけではないの、場…

健康保険組合の夏季保養所

結婚10年目、初のお泊り旅行 私が嘱託になり、毎月健康保険を払うようになって1年半。 健康保険組合の権力(?)を行使して、夏季保養所に行ってきました! 正直、結婚してすぐ子供を授かったので、結婚式も新婚旅行にも行ってない私。 旦那の会社は中小企業な…

女性のダイエットの壁

ダイエットの為にエクササイズ&体重の記録をはじめて21日たちました。 ちなみに前回のダイエットの記録はこちら⬇︎ ついに黄体期後期・生理がやってきた タイトル通りですが、ついに黄体期後期(生理一週間前)、そして生理がやってきてしまいました。 そんなわ…

5年後家が買いやすくなる?

今は賃貸だけど、、、 後々は理想の家を建てたい! と、夢見て働いてるワーママさん、いらっしゃいますか? 私はズバリそれです! よく、家を買うと賃貸より安くなるとか言うけれど、 固定資産税 リフォーム資金 家具の購入 引越し代 そのへん考えると、結構…

飲み会より女子会に投資!

飲み会参加は社会人のマナーってホント? 歓迎会、暑気払い、忘年会。 仕事してると付いて回る行事ですよね〜。 パートの頃は子供のお迎えもあったので、出席は無条件でお断りしてましたが、フルタイムになった今は、普通にお誘いがあります。 こんな時は、…

ワーママになるなら得意分野で仕事を!

生活の為にワーママになる決意をした方へ なかなか、片働きじゃ生きていけない現代。 給料がなかなか上がらなかったり ボーナスが減額、完全に出なくなったり 子供手当てで誤魔化され、控除がなくなったり そんなのばっかりヽ( ̄д ̄;) 生活の為に共働きにな…

共働きになった経緯

結婚前の仕事について 夫はもともとは自衛官でしたが、結婚する時に、イラク派遣されるとかされないとか世間で騒がれていた事もあり、もともと好きだった化学の仕事に転職しました。転職した先は一般的な中小企業だったので、給料はさほど良いわけでもありま…

朝のダイエットエクササイズはいい!

ダイエットを始めて9日目の記録 おかげさまで、なんとか3日坊主にならずにすんでいます、ダイエット٩( 'ω' )و ビリーズブートキャンプは2日目にしてむちゃくちゃ筋肉痛になり、5日で飽きた(とういうか耐えられなくなった)経歴を持つ私ですが、朝の10分エクサ…

漢字辞典って案外面白い

母から漢字テスト緊急事態メール 私や旦那の帰宅時間が19時頃というのもあって、うちは普段、実家に娘の宿題をお願いしてしまっています。 なので、娘がどんな宿題しているのか、勉強しているのかほぼ知らない状態なのですが(^_^;) 宿題を見ている母から「最…

娘と交換ノート

パートからフルタイムになる2ヶ月前、まだ1年生だった長女に交換ノートを渡しました。 仕事で忙しくて、話す時間が減るのを少しでもカバーしようと思ってのプレゼント。 渡した時、ママっ子の娘は、そりゃもう喜んでくれましたが、、、 もともと字を書くのが…

ワーママこそダイエットせねば!

毎日忙しい&ストレス溜まってるからということを言い訳に、、、 2人目が生まれてからだいぶダイエットをサボってましたが、少し前から体重が 限界突破してしまいました! 2人目妊娠中(臨月)の体重と同じ、 いや、むしろそれ以上か。。。 これはかなりマズイ…

フルタイムワーママの時短掃除のコツ

本日は我が家の写真をからめつつ、時短掃除についてお話しします╰(*´︶`*)╯ 1.床には物を置かない 我が家のリビングです。普段、あまり掃除する時間がないので、ポリシーとして床>ソファ>キッチンテーブル>食事のテーブル>机くらいの順位で、物を置かな…

母親だって部屋があってもいい!

最近定時帰りが多いせいか、旦那が皿洗いとかほとんどやりません。 旦那の方が帰って来るの遅いとかなら諦めつくものの、、、同じ定時帰りが多いので、ソファでトドになってスマホいじりしている旦那を見ながらの皿洗い(対面キッチン)は、ホント、 物凄いイ…

ボーナス様がやってきた!

年に2回あるボーナスが、ついにやってきました! この日ばかりは本当に フルタイムで仕事しててよかった(*´꒳`*)♪♪♪ と、思えずにはいられません。ホントに。 1年半前のパートの時も、すこーし、きもーちは餅代、茶菓代という名のボーナスを貰えましたが、正…