爆発する前に!頑張らないワーママを目指すブログ

頑張りすぎない自分らしいワーママとはなんぞや?を考えて、探っていくストレス緩和コミュニケーション型ブログ☆

ワーキングマザー

つわり休職3日目、七夕の願いごとが決定

今日の午前中、突然課長から電話がかかってきました。 何を話すのかと思えば 「次の検診日いつ?診断書もらった?休職、どのくらいする?体調いい日あれば、出てきてもらいたいんだけど、できない?」 ですと。 オイオイこの人、この間は快く休職していいっ…

つわり休職とりました

キッカケ 妊娠7週目に入り、吐き気が吐きづわりにかわり、片道1時間の電車通勤に耐えられなくなった為 嘔吐と吐き気で、ほとんど食べられなくなり、一週間たたずして体重も3キロすでに減った為 上司の反応(妊娠報告済) 私「課長、仕事のことで実はご相談が……

妊娠7週3日目心拍を確認!休職を考える

妊婦健診2回目 本日妊婦健診があり、赤ちゃんの心拍を無事確認できました。 サイズも、8.8センチと並々とのこと。 とりあえず一安心と思いきや、、、 今は流産一安心の目安が心拍確認じゃなくて、10週超えなんだそうですね! 長いわー。。。 でも、職場で学…

コンビニダイエットの日

金曜日の夜は娘達の剣道教室の見学(もしくはお迎え)があるため、職場から直接道場に向かいます(娘達は実家で食事をいただき、基本、旦那のお迎えで道場へ行きます)。 そんなわけで、夕食をとろうにも家に帰れるのが夜9時半頃なので、金曜日の夜だけはコンビ…

リラックスタイムは無駄じゃない

毎日色んなことに追われてると、 せかせか動くことが当たり前になって、ボーっとしている時間が無駄に感じます。 でも、、、 今日は休日にもかかわらず、長女が学校の引渡し訓練のため学校がある日なので いつも通り5時起きし 子供を起こして一通り家事やっ…

ヘアアイロンでテンションアップ

ストレス緩和ブログとか言っといて、ストレス解消記事を最近書いていませんでした(^_^;)スミマセン。 と言っても、ブログがストレスの元凶になっては身もふたもないので! ゆるゆる思いつきで更新しております。 お立ち寄り下さった方! スターつけて下さる…

小学生の通学事故について、ワーママ考える

先週は色々あって、、、つま先から色んなもの(主にリンパ液)が出てましたが、ようやくまともに歩けるようになってきました。 やっぱり安静って必要だね。。。 家いると、普段できないアレコレやりたくなってしまうけれど、とりあえず、 たまりまくってた書類…

足の怪我は一刻も早く受診して!

※内容、少々グロいかも。ダメな方は読まないで下さい。 3月末、総合病院の総務課は、繁忙期です。 なぜかというと、人事移動や新規採用者のお医者様方が大量に入れ替わるので、ロッカーシールの準備やら、案内掲示やら色々あります。 そんなわけで、普段広報…

悲しい=辛い ではない

昨日、長女の剣道級審査の講習会に行ってきました。 ※級審査というのは、1級、2級、3級といった、剣道の検定です。 そしてふと、ちょうと1年前も、この「級審査」があった時期に剣道教室の見学に行ったんだったなと思い出しました。 あれからもう1年。 長女(…

別れの季節は寂しいけれど

ようやく暖かくなってきたこの頃。 でもやる気がでなのは、花粉のせい? いやたぶん、職場で正社員さん達が移動ラッシュだから。 職場内での移動ならともかく、全国各地に移動になり、そのまま帰ってこず違う場所に移動なることもマレでない社員達。 一方、…

運動がキモ!ワーママのダイエット

1月からダイエットを始めて、約2ヶ月経ちました。 ウォーキングは、大寒波の訪れとともに中止になり、、、 寒さが少し緩和したかと思えば、長女が右手首骨折のため再開できずじまい、、、 そんなこんなで、結局まだ、3キロしか落ちておりません(-_-;) 案外が…

無い物ねだりは、ただのストレス

パートからフルタイムで仕事をするようになって、2年がすぎました。 正直、子供2人いながらフルタイムで家から遠距離の職場で働くのは、しんどく、、、 パートに戻りたい いっそフリーランスになりたい 近場に転職したい ぶっちゃけ専業主婦になりたい と、…

家族でウォーキングはじめました

去年末、健康診断で「肝臓」がひっかかりました。 肝臓と言えば「お酒」というイメージだったので、なんで、年に何回も飲まない私がひっかかるの!?と思ったのですが、、、 調べてみれば、思い当たる病気がヽ( ̄д ̄;) そう、それは脂肪肝ですよ! はっずか…

肩こり頭痛も解消!?ネックウォーマーin ホッカイロ!

あけましておめでとうございます(^ ^) なんだかんだで三ヶ日、仕事初めと、あっという間に正月が終わってしまいましたね。 みなさん充実したお正月を過ごせたでしょうか? 私は、、、 仕事してた方が楽なんじゃ( ̄д ̄;) というほど、家事と子供と姑に振り回…

今年もお疲れ様でした!

本日で仕事納め完了! パートからフルタイムになって、2年制覇! お疲れ自分! お休みに入った人も、まだまだ年末年始仕事だよっ!て人も、お疲れ様! なんだかんだ、産むがやすしじゃないけれど、共働き、なんとかなるもんです。 もちろんそれは、旦那や母…

ボーナスで心への投資も忘れずに

ボーナスの使い道について 不況のせいでボーナス出ない会社も多い中、出る会社に勤められている方 おめでとうございます! 私もフルタイムになって2回目の冬のボーナス、いただきました! ありがたや(*´∀`*)! というか、ボーナスの為にフルタイムになった…

バッグインバッグで通勤カバンのイライラ解消!

毎日の通勤、カバンの中身がグチャグチャでストレスになりませんか? そんな通勤ストレスをほんの少しでも解消!と思い、バッグインバッグを今更ながら買ってみました。 通勤カバンの中身 個人差あると思いますが、まずは、知りたくもない私のカバンの中身を…

娘や妹のような保険屋さん

うちの病院には、保険屋さんが4人くらい出入りしています。 事務室でお昼をとる人が多いので、よくお昼に勧誘にあうので、保険屋さんはあまり好きじゃないんですが、、、 唯一学資保険を契約した保険屋さんが一人いました。 1年半前に新人で来た、ものすごく…

ワーママが役員になってしまったらどうなる?

ワーママにとって、かなりの難関と言える 子供会、クラス役員、そしてPTA役員 できる限り役員になりたくない 平日休みとれないのに。。。むり! こんな制度いらん。誰か消して! 平日家にいる方にお願いできませんかね。。。 などなど、大半のワーママはこう…

日々進化するワーママになって、ストレスをぶっ飛ばせ!

昨日、9年前に私を今の職場に採用してくれた元看護部長から電話が来た。 デザインにかなりこだわりがある部長で、1000人をしきる幹部だった当時も、部下や看護事務員を使わず直接自分で仕事の依頼をビシビシしてくる人だったので、正直下っ端パート事務員(25…

鏡開き

クリスマスも来てないのに、もう鏡開きなんてタイトルつけてしまいましたが、、、 今日は仕事で、病院食に添えるプレゼントカードを作っていました。 クリスマスとか、お正月とか、そういった季節のカードを添えて、少しでも入院患者さんに元気を出してもら…

子供達への時間投資で夢膨らむ!

子供の習い事で元気をもらう! 最近テンション下がることが多く、 ブルーな日が続いてブログを読むことすら億劫になってしまっていたのですが、、、 4月より剣道を始めた長女 初試合がついに決まりました! (来年1月7日の団体戦) いやーほんとに、テンション…

それでも毎日は動き出す

今日もいつもと同じ4時50分に起床 妊娠が一転、生理2日目の今日は、腰にかなりの鈍痛。 普段通りの痛み。というより、今週は2度目の鈍痛。 なんか損した気分。 すぐにお弁当を作る気にも、 片付けをする気にもなれず、、、 念入りに洗顔、保湿、メイクをした…

化学流産?

連日女性向きな話題でごめんなさい。 8割型妊娠だと思った今回。 よくある妊娠初期症状の 胃もたれ 腰痛 お腹の痛み おりものの量増量 が思いっきりあったのですが、本日、生理やってまいりました。 8日遅れなんて、ほんと、初めてです。 ネットでいう妊娠初…

生理遅れ8日目

昨日の記事と同じく、女性向きな内容です。ご注意下さい。 ついにルナルナがサジをなげた! 生理遅れ8日となり、生理を管理してくれるアプリ「ルナルナ(無料版)」に、サジをなげられました。 使ってる方も多いかな? このアプリ、生理の日やなかよしした日を…

3人目妊娠の不安。。。

今回は女性向きのお話です。 苦手な方はご遠慮下さい。 近頃、生理が毎回3日くらい、予定日を遅れます。まぁ無料アプリのルナルナで出る予定日なので、どこまで正確なのかわからないんだけれど。 でも、今回はついに一週間も生理が遅れてしまいました。 遅れ…

お小遣いが貯まる?金欠ダイエット!

ダイエットと言うと、ダイエット食品とか、サプリとか、身体にちょっといいお高いオヤツなんかをチョイスしがちですが、、、 そもそも、やっぱり 無駄な物を食べないのが一番健康的に痩せる というのを実感した先週のお話(*´ー`*) 我が家は共働きならではか…

下ごしらえのススメ

下ごしらえは、ワーママのポピュラーな時短ネタですが。。。 一応私もワーママなので、実践している、気張らない下ごしらえ方法をご紹介(*´ω`*) ついで下ごしらえ 隙間時間の、下ごしらえについて。 例えば、 夕食や朝食、お弁当を作る時 使う野菜を多めに…

電話相談は最終手段じゃないよ

みなさん、毎日仕事に育児に家事に色々お疲れ様です(*´ω`*) ふと思うことがあって、3ヶ月ほど前のブログ記事を改めてまとめてみました♪ 電話相談というストレス対処法 6月頃、 もうどうしようもなくイライラしていた時期があり、電話相談をしました。 電話…

ファンデーションの代わりにフェイスブラシはいかが?

ファンデーションを使わない理由 普段、私はファンデーションをしていません。肌が綺麗なわけじゃありませんよ。。。ファンデーション塗ると、どうしても 毛穴がむっちゃ目立つ( ;´Д`) からなんです。ポツポツと皮脂が。。。 毛穴ちゃんはいつからいたの?…